心语交流，相伴成长。6月28日，青云中学在会议室召开初一、初二年级部分学生座谈会。此次座谈会以“青春无悔 不负韶华”为主题，目的是为了进一步了解学生的学习生活状况，倾听大家的心声，促进学生学习效率的提高。座谈会由教务处吴月芬主任主持，沈喻萍副校长出席会议并作讲话。

会议围绕“如何取得更好的成绩”“如何取得最佳状态”“如何将压力转为动力”三个方面的话题展开。

如何取得更好成绩

无规矩不成方圆。”纪律问题对于学习尤为重要。与会学生认真总结了过去考试的经验教训，表示：不放松学习，不放松纪律，尤其是要进一步养成早睡早起的习惯。无论什么样的情况下，都要坚定自己的信心，爱拼才会赢，拼搏创造奇迹。

如何取得最佳状态

“积极的心态，成功的一半。”要保持平稳、自信的心态，掌控好自己的情绪，不因为偶尔的一些小事使自己的情绪过于低落或兴奋。要冷静，做到乐观、热情、大度、奉献、进取、自信。充分做好课前准备，上课认真听讲，课后及时复习。

如何将压力转为动力

压力是一把双刃剑，关键是如何用好它。沈校长重点强调了三个心理学方面的方法：一是让自己心情平静，不要再想过去；二是根据自己的实际情况，制定适合自己的目标；三是马上行动，并且坚持下去。

最后，沈喻萍副校长希望同学们既要脚踏实地，又要仰望星空。作为青中学子，要朝着更高的目标前进，争做一名卓越的学生。注重学习方法，摆正学习态度，志存高远，脚踏实地，勇于追梦。

孩子们用手中的笔写出了自己的困惑和忧虑，提出了对老师、对同学、对学校的意见和建议。

此次座谈会是孩子们成长路上的加油站，极大地鼓舞了大家的学习热情，也吹响了继续前进的号角。相信青中学子必能持之以恒，少年无畏，勇创佳绩！