人们通过饮食获得所需要的各种营养素和能量，维护自身健康。合理的饮食充足的营养，能提高一代人的健康水平，预防多种疾病的发生发展，提高全民健康素质。

特别是学生阶段，营养对于他们来说至关重要。5月21日，青云中心卫生院来到青云中学为同学们开展了“全民营养周”暨“垃圾分类”主题活动，副主任护师吴月娟为学生们开展了膳食讲座。

志愿者团队在校园内拉起横幅，设立健康咨询台，为学生们分发营养膳食和垃圾分类宣传册，并为学生们免费测量血压。志愿者们认真讲解垃圾分类注意事项，引导学生们树立垃圾分类理念，提高环保意识，共同营造整洁学习、绿化环境的校园氛围。

吴老师用通俗易懂的文字为在座的学生们讲解了关于膳食的重要性、如何挑选膳食做到营养均衡搭配等知识。教育学生们注重早餐，少吃垃圾食品，多喝牛奶，保证每日蛋白质的摄入。